Tour of Sufferlandria 2013
Jag har nu spenderat fyra dagar i “Tour of Sufferlandria 2013″. Vad är det då? Går det se på TV? Nej, inte riktigt. Det är killarna på TheSufferfest.com och TrainerRoad.com som i ett samarbete ser till...
View ArticleClik here to view.
Pannben!!
Har fått spana in mitt pannben i spegeln idag. Känt mig lite småkrasslig och trött, men det är baskemig bara tre dagar kvar på Tour of Sufferlandria om jag tar dagens pass. Inga ursäkter. Inga...
View ArticleClik here to view.
Vissa intervaller gillar man mer än andra
Idag står monsterpass på schemat – 1h40 minuter intervallträning – och när intervallerna ser ut så här funderar man seriöst på om det inte vore bättre att gå och lägga sig och sova … Och ärligt talat,...
View ArticleClik here to view.
Svettigt med trainern
Det blev ett trainerpass igår kväll igen – känns som om jag behöver trycka ur mig lite grann för att få fart på vinterträningen. Har precis (nästan) avslutat en förkylning så jag har inte vågat pusha...
View ArticleClik here to view.
Bättre och bättre dag för dag
Känslan blir bättre och bättre och mitt knä oroar mig inte lika mycket längre – det känns helt enkelt bättre än på länge. Senaste två veckorna har det blivit ett gäng skogsrundor och samtidigt har jag...
View ArticleClik here to view.
30 minuter på tröskel
Nä, jag stod inte utanför dörren och väntade – inte den tröskeln! Det var dags för veckans andra 30 minuter tröskelträning. 10 minutersintervaller på mellan 95 och 99 FTP% – något som i princip är...
View Article
